как правильно вести себя при ожогах

Какое лето обходится без отдыха на природе и летнего загара. Однако бывает так, что кожа совершенно не готова к солнечному воздействию и быстро сгорает. Чтобы сократить срок восстановления кожного покрова и уменьшить возможный вред, применяйте несколько простых рецептов.
Обязательно добавьте в ежедневный рацион продукты, с высоким содержанием витаминов С и Е. К таковым относятся цитрусовые, клубника, орехи и оливки. Отличным помощником также будут льняное масло, капуста и морковь. Если вдруг началось жжение, то с ним прекрасно справятся ломтики огурца.
Не следует забывать и про освежающий душ, но избегайте использования геля или ароматического мыла в тех местах, где кожа горит. Для дополнительного увлажнения кожи неплохо использовать лосьон с пальмовым маслом.
В случае сильного обгорания хорошим средством является сок алоэ, кокосовое масло и мед. Если все эти ингредиенты нанести именно в такой последовательности и подержать всю ночь, то ожог пройдет.
Используйте домашний опрыскиватель, добавив в воду масло лаванды. Подобную смесь следует держать в холодильнике, периодически опрыскивая ей тело и лицо. Это будет отличным приемом для того, чтобы помочь коже начать регенерироваться. Также можно втирать круговыми движениями кубики зеленого чая, сока алоэ и огурца.
Будьте внимательны к выбору одежды. Одежда не должна быть тесной, поскольку иначе это может помешать росту новых клеток кожи и затруднит доступ кислорода к ним.
Пейте больше воды и используйте средства, содержащие витамин Е и кокосовое масло.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *